素晴らしかった。こんなに気持ちのいいヨガニドラは、この数年無いです。経験した中で3本の指に入ります。ヨガニドラに至るプロセスも良かった。委ねられました。指導歴がそんなに無いようなことを仰っていましたが、天性のセンスなのだと思います。思い出してうっとりします^_^ 私、月星座が乙女座で、昨夜は乙女座の新月でしたので、自分をケアするような時間をとりたかったんですよね。最高の時間になりました。

満月のYin YOGA Nidra でお世話になりました。初めて、ヨガニドラを体験しました。途中意識がなくなってしまいましたが終わった後は何故か視界が広くてスッキリしていました。
帰りの満月がとても綺麗でした。私は体が硬くてビギナーのヨガを時々参加させて頂いてはいるのですが苦痛になってしまう事があるので、ヨガニドラは私にとってはとても続けていけそうで嬉しくなりました！

かなこ先生、おはようございます。 昨日の陰ヨガニドラも気持ちよく、今朝の目覚めもとても良いです！　何度受けても新鮮で、本当にとりこになりますね。ありがとうございます♪　また、次回も楽しみにしています。 

ヨガニドラの時間は、今に目を向けつつ自分の真我と対話する、自分を大切にしていると感じられる、穏やかな優しい、いい時間です。クラスを開いてくれてありがとうございます。

今日はたぶんずっと聞けていたと思います。数字のカウントのところで、足がしびれたり、ピクピク動いたり、ちょっと変な感覚がありました。勝手に体が動いてしまう感覚でした。