- レベル:初心者のためのヨガ(ハタヨガ)
- 会場: レンタルサロンippoサッポロ(キッズルーム)
- 料金: 1,200円
- 日時: 4/24(水)19:05〜20:15
- 定員: 8名
- 服装: 動きやすければジャージでもパジャマでもOKです
- 申し込み:こちらから(Facebookページ)
- Facebookアカウントをお持ちでない方は、本文の最後申し込みフォームからお申し込みください。
初心者向けクラス(ハタヨガ)
初心者向けのやさしいレベルですので、どなたでもご参加いただけます。
初めてヨガをするときに気をつけてほしいことや、モチベーション、ヨガの効果なども含めて、ポーズだけではないヨガの魅力をお伝えしたいと思います。
男性も女性もお申し込みいただけます!
こんな人にオススメ
- ヨガをしたことがないけど興味がある
- 身体が硬くてヨガをする自信がない
- 体力が衰えて激しいポーズができない
- ヨガをするとき何に気をつけたらいいのか分からない
- ポーズの練習は苦手だけどヨガしたい人
- ヨガスタジオだと気負いしてしまう
お申し込みフォーム
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1/30 (土) 陰ヨガニドラ
- テーマ:満月の贅沢ヨガ
- 時間:19:00-21:00(120分)
- 場所:キノトーン円山
- 料金:¥3500
2/2 (火) お家でヨガニドラWS
- テーマ:自宅で練習するためのミニワークショップ
- 時間:20:00-21:30(90分)
- 場所:オンライン・Zoom
- 料金:¥2500
2/5 (金) zoomヨガニドラ・昼
- テーマ:家事の合間にヨガニドラ
- 時間:13:00-14:10(70分)
- 場所:オンライン・Zoom
- 料金:¥1600
2/7 (日) zoomヨガニドラ・夜
- テーマ:おやすみ前のヨガニドラ
- 時間:20:50-22:00(70分)
- 場所:オンライン・Zoom
- 料金:¥1600
2/11 (祝・木) 新月のヨガニドラ
- テーマ:静寂と内観
- 時間:19:00-20:40(100分)
- 場所:北海寺 + Zoom
- 料金:¥2500
2/16 (月) zoomヨガニドラ・昼
- テーマ:家事の合間にヨガニドラ
- 時間:13:00-14:10(70分)
- 場所:オンライン・Zoom
- 料金:¥1600
2/19 (金) お家でヨガニドラWS
- テーマ:自宅で練習するためのミニワークショップ
- 時間:20:00-21:30(90分)
- 場所:オンライン・Zoom
- 料金:¥2500
2/27 (土) 満月の陰ヨガニドラ
- テーマ:満月の贅沢ヨガ
- 時間:19:00-21:00(120分)
- 場所:キノトーン円山
- 料金:¥3500
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