- レベル:初心者のためのヨガ(ハタヨガ)
- 会場: レンタルサロンippoサッポロ(キッズルーム)
- 料金: 1,200円
- 日時: 4/24(水)19:05〜20:15
- 定員: 8名
- 服装: 動きやすければジャージでもパジャマでもOKです
- 申し込み:こちらから(Facebookページ)
- Facebookアカウントをお持ちでない方は、本文の最後申し込みフォームからお申し込みください。
初心者向けクラス(ハタヨガ)
初心者向けのやさしいレベルですので、どなたでもご参加いただけます。
初めてヨガをするときに気をつけてほしいことや、モチベーション、ヨガの効果なども含めて、ポーズだけではないヨガの魅力をお伝えしたいと思います。
男性も女性もお申し込みいただけます!
こんな人にオススメ
- ヨガをしたことがないけど興味がある
- 身体が硬くてヨガをする自信がない
- 体力が衰えて激しいポーズができない
- ヨガをするとき何に気をつけたらいいのか分からない
- ポーズの練習は苦手だけどヨガしたい人
- ヨガスタジオだと気負いしてしまう
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