- レベル：初心者のためのヨガ（ハタヨガ）
- 会場： レンタルサロンippoサッポロ（キッズルーム）
- 料金： 1,200円
- 日時： 4/24（水）19:05〜20:15
- 定員： 8名
- 服装： 動きやすければジャージでもパジャマでもOKです
- 申し込み：こちらから（Facebookページ）
- Facebookアカウントをお持ちでない方は、本文の最後申し込みフォームからお申し込みください。
初心者向けクラス（ハタヨガ）
初心者向けのやさしいレベルですので、どなたでもご参加いただけます。
初めてヨガをするときに気をつけてほしいことや、モチベーション、ヨガの効果なども含めて、ポーズだけではないヨガの魅力をお伝えしたいと思います。
男性も女性もお申し込みいただけます！
こんな人にオススメ
- ヨガをしたことがないけど興味がある
- 身体が硬くてヨガをする自信がない
- 体力が衰えて激しいポーズができない
- ヨガをするとき何に気をつけたらいいのか分からない
- ポーズの練習は苦手だけどヨガしたい人
- ヨガスタジオだと気負いしてしまう
お申し込みフォーム
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10/3 (土) 陰ヨガニドラ
- 満月の贅沢ヨガ
- 時間：19:00-21:00
- 場所：キノトーン円山
10/11 (日) ヨガ哲学と中医学
- テーマ：大人の寺子屋・暮らしに新しいエッセンス
- 時間：10:00-16:00
- 場所：北海寺
10/17 (土) 新月のヨガニドラ
- テーマ：静寂と内観を楽しむ時間
- 時間：18:30-20:10
- 場所：北海寺
11/1 (日) 陰ヨガニドラ
- テーマ：満月の贅沢ヨガ
- 時間：19:00-21:00
- 場所：検討中
11/3 (火祝) ヨガ＆心の地図WS
- テーマ：想いをアートにする時間
- 時間：11:00-15:00
- 場所：北海寺
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