開催クラス一覧

終了)【NEW】ほぼ、はじめての方のためのヨガ

 

  • レベル:初心者のためのヨガ(ハタヨガ)
  • 会場: レンタルサロンippoサッポロ(キッズルーム)
  • 料金: 1,200円
  • 日時: 4/24(水)19:05〜20:15
  • 定員: 8名
  • 服装: 動きやすければジャージでもパジャマでもOKです
  • 申し込み:こちらから(Facebookページ)
  • Facebookアカウントをお持ちでない方は、本文の最後申し込みフォームからお申し込みください。

 

初心者向けクラス(ハタヨガ)

初心者向けのやさしいレベルですので、どなたでもご参加いただけます。

初めてヨガをするときに気をつけてほしいことや、モチベーション、ヨガの効果なども含めて、ポーズだけではないヨガの魅力をお伝えしたいと思います。

男性も女性もお申し込みいただけます!

 

こんな人にオススメ
  • ヨガをしたことがないけど興味がある
  • 身体が硬くてヨガをする自信がない
  • 体力が衰えて激しいポーズができない
  • ヨガをするとき何に気をつけたらいいのか分からない
  • ポーズの練習は苦手だけどヨガしたい人
  • ヨガスタジオだと気負いしてしまう

 

お申し込みフォーム







     

     

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    ヨガニドラ受け放題PASS

    • カレンダー黄色のクラス対象
    • 3,500円
    • 申込みページ:

     

     

    おやすみ前のヨガニドラ

    • 平日:22:00-22:45(45分)
    • 日曜:21:30-22:15(45分)
    • ZOOM
    • 950円
    • 予定を確認

     

     

    すっきりヨガニドラ

     

     

    おやすみ寝禅のリズム

     

     

     

     

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