レッスン&イベント情報

終了)1/25 【新年ドリームマップをつくるワークショップ】開催です!

 

皆さんこんにちは!

2020年ももう半月たっちゃいましたね笑

行く逃げる去るとはよく言ったもんで・・・。

 

早すぎっ。

 

とはいえ、まだ1月です!!

1年の始まりであることには変わりありません✨

 

 

そこで!!

2020年最初の新月の日に、

みんなでドリームマップを作りたいなーと思ったので、

イベントを作ってみました✨

 

題して、

2020年初の新月に、夢を叶えるドリームマップを作っちゃおう!

 

お申し込みフォームはページの最後にあります⬇️

 

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ドリームマップ とはなんぞや?

ドリームマップってご存知ですか?

巷ではビジョンマップ とも言われたりもしますが、

簡単にいうと『心の地図』みたいなものです。

 

 

どうやって作るかというと、

 

自分の好きな写真や絵や文字を

雑誌や広告から集めてきて

1枚の大きな紙に貼り付けるだけ!

 

今回のイベントは、

何かを始めるのに良いとされる新月の日に、

ヨガのスキルで心と身体を落ち着かせながら、

より潜在的な意識に近づいていき、

心の奥の奥の奥底に眠っているあなたの本当の思いや嗜好を、

 

その目で確かめよう👁❣️

 

という画期的なイベントです✨笑

 

何が出てくるかはあなた次第。

 

普段、言葉や文章で自分の思いや考えを発信している人は多いと思いますが、ドリームマップでは文章ではなく、主に視覚を使ってイメージングやビジュアライゼーションと言われる効果を使います。

日常生活で、「こうあるべき」「しなきゃいけない」に囚われすぎて、自分が何をしたいかわからなくなることってありますよね?

人ってそれぞれ色んな弱さを持ってるので、自分の意志とは裏腹に社会や親や学校や好きな人に好かれるために、無理して自分を偽ったり、まったく違う自分を生きたりしちゃいます。

そうやって自分軸から外れていったときに陥りやすいのが、

「何をしたいのかわからない」

「好きなことがわからない」

「やりたいことがない」

「何のために仕事してるかわからない」

 

という世界中で大人気な迷走現象。

 

これって別に特別な悩みっていうわけじゃなく、むしろ当たり前に誰にでも起こりうる悩みですよね。

 

でもその原因がどこにあるかって考えると、

周りの人とか環境のせいかと思いきや、

やっぱり最後は全部自分の中にあるんですよね。

 

なので、「ちょっと迷い始めてるなー」「最近何もうまくいかないなー」って思うことがあったら、ぜひドリームマップを作ってみてください。

タイトルを直訳すると夢の地図ですが、

実際は「あなたの心の地図」を作ります。

 

作ったあとも部屋に飾っておくことで、自分を見失いそうなときや、方向性を定めたいとき、向かってる方向が正しいか不安になるときに、この地図が必ず役に立ちますよ!

 

南の島からスペシャルゲスト❣️

今回はゲストに、石垣島から来札中の、いしがきよが。のヨガナビゲーター育子先生をお招きします!

年が明けてすぐ、ひょんなことから新月とドリームマップで繋がった育子先生とのご縁✨

今回のワークは、ライブ感を大切に心にフォーカスできるような流れにするので、

瞑想、ヨガ、呼吸法、水瓶座新月のお話、心のお話、ヨガ哲学などなど、

何がどのタイミングで出てくるかわかりません(笑)

 

唯一皆さんにしていただくことは、心に集中しながら直感で切り抜きを貼っていくことだけです✨

 

興味のある方でも、ドリームマップってなんだろうって思ってる方でも、誰でも参加OKです!

迷ったときに自分軸に戻してくれる心の地図を一緒に作りましょう♪

こんな人にオススメ!

 

  • 自分の心にどんな想いがあるのか知りたい
  • 本当の自分と普段の自分のギャップに葛藤を抱えてる
  • 自分がどうしたいのか分からない
  • 社会通念に囚われるのをやめたい
  • 本当の自分がわからない
  • 好きなものややりたいことを見つけたい
  • 周りに流される状態を抜け出したい
  • 年始に今年一年の方向性を確かめたい
  • ドリームマップを作ってみたい
  • 心の地図を見てみたい

 

 

イベント詳細

  • 日程: 1月25日(土)
  • 時間: 13:15〜16:30
  • 場所: 旧永山邸 2F和室
  • 定員: 先着15名
  • 料金: ¥2,500
  • 内容: ドリームマップ作成(ヨガ、瞑想、ヨガニドラは必要なタイミングで取り入れます)
  • 持ち物: リラックスできる服装、自分が使いたい写真、雑誌、広告、絵などの切り抜き、のり、ハサミ、お気に入りのペンや文具、
  • 対象: どなたでも参加OK!
  • 申込方法:  Facebookはこちら 参加ボタンを押してメッセージをお願いします。YOGATOWAの申し込みフォームはこのページの最後にあります⬇️

  *事前に準備をしていただくためメールをお送りします。必ずご連絡先がわかるようにお申し込みください。

 

 

インストラクター

ヨガナビゲーター:いしがきよが。育子

約15年間、企業MCやナレーターとして活動する最中ヨガに出逢う。その後、主にハワイやインドでヨガの学びを深め指導者としての活動を開始。2014年、南インドでのトレーニング中に脊柱の統合を体験。ヨガの本質に触れたその年、大きく人生が動き始める。帰国2ヵ月後、2014年 7月25日、13年間過ごした東京を離れ、八重山諸島・小浜島に移住。はいむるぶしリゾート内・ロータス8小浜島にて約3年間従事。

マインドフルネス瞑想や新月満月のヨーガなど、日本のリゾートにはかつて見られなかったヨガクラスを積極的に行う。現在、石垣島を拠点に、島民 都民 道産子をフレキシブルに楽しみながら、1名からOKのプライベートリトリートやグループリトリートなど中心に活動中。いつでも身軽にオフラインになって、誰もがリトリートを取り入れることが出来る。そんな、ひとりひとりが「自分の海に還る時代を創りたい」みなさんとの化学反応を楽しみながら今感じる希望を大切に、心地よいリズムの中で活動を行っています。

 

ヨガニドラインストラクター:YOGATOWA カナコ

関西で会社員をしながら2006年よりヨガを始め、国内外でレッスンやリトリートを経験しながら、ボディーワークや心へのアプローチに興味を持つ。2017年に脱サラしオーストラリアへ留学。留学中にマインドフルネスに出会い瞑想を深める。その後、インドでヨガを、ネパールでヴィパッサナー瞑想に参加し、身体と精神の理解を深める。帰国後は、夏の猛暑を避けるために札幌に移住。インドやネパールで学んだ気づきを一人でも多くの人に伝えたいという思いから、2019年よりYOGATOWAとして活動開始。ヨガニドラのレッスンを中心に、哲学や心理学も用いながら、心の深部へ繋がっていけるようなレッスンを心がけています。

 

お申し込みフォーム






1月25日(土)13:15-16:30 旧永山邸 2F和室


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