レッスン&イベント情報

終了)2月【オンライン限定🌙おやすみ前のヨガニドラ】はじまります!

寝る前に、オンラインでヨガニドラを実践するクラスです。マットを使わず、ヨガの簡単なポーズや呼吸法で、からだをリラックスさせてから、自宅などの落ち着いた環境でヨガニドラをしていきます。眠りの質が悪い人は、そのまま寝ちゃっても大丈夫◎忙しくて教室に通えない方や、寝付きの悪い方にオススメです!

 

2月YOGATOWAカレンダー

青枠(オンライン)の申し込みページです。

*永山邸での開催はありません。

オンライン限定 おやすみ前のヨガニドラ
  • 2/4(火)21:10〜22:10
  • 2/6(木)20:30〜21:30
  • 2/8(土)21:10〜22:10
  • 2/11(火祝)20:30〜21:30
  • 2/14(金)21:10〜22:10
  • 2/20(木)21:10〜22:10
  • 2/24(月祝)17:00〜18:00
  • 2/28(火)21:10〜21:10

 

レッスン内容

  • 内容:レクチャー or 呼吸法 or ヨガ、ヨガニドラ
  • 用意する物: 体を覆うブランケット、暖かい服装、水分補給
  • 場所: 落ち着いて寝転がれる場所、もしくは座ってリラックスできる場所
  • 対象: 多少体を動かす日もありますが、基本的には誰でも参加OK
  • 申込方法: このページの申し込みフォームを送信してください。
  • 料金: 1,500円/1名様

ヨガニドラの詳しい内容については、こちら をお読みください

 

オンラインクラスにお申し込みの方へ

  1. お申し込み後、お申し込み内容の確認メールとは別に、お支払いとレッスンの参加方法についてメールをお送りします。
  2. メールの内容をご確認の上、当日はご自宅など集中できる場所でご参加ください。
  3. レッスン前の食事は大丈夫ですが、飲酒はお控えください。
  4. ヨガニドラをすると体温が下がりますので、必ずヨガマットを使う必要はありません。暖かい場所でブランケットやクッションなど、心地よく横になれる場所で行ってください。
  5. 遅れて参加も可能ですが、ご返金や遅れた時間だけの振替はできません。
  6. ご家族やカップルなど複数名での参加も可能です。複数名参加をご希望の方は、お申し込み時に人数をお知らせください。何名でもご一緒に参加可能ですが、人数分の料金が発生致しますので、あらかじめご了承ください。(18歳まで無料)
  7. お支払い後にキャンセルされた場合、ご返金は致しかねます。同月内での振替は可能ですので、ご連絡ください。翌月への振替はできません。

 

お申し込みフォーム







    2/4(火)21:10〜22:10  2/6(木)20:30〜21:30  2/8(土)21:10〜22:10  2/11(火祝)20:30〜21:30 2/14(金)21:10〜22:10 2/20(木)21:10〜22:10 2/24(月祝)17:00〜18:00 2/28(火)21:10〜21:10 


    1. ご希望の参加日時を選択して[送信]を押してください。
    2. 複数の日程をまとめて申し込み可能です。
    3. 複数名で参加される場合は「その他ご質問」に人数を入力してください。
    4. お支払い後にキャンセルの場合、ご返金は致しかねます。
    5. 同月内の振替は可能ですが、翌月への振替はできません。

     


      

    *現状ペイパルのみです。届いたメールからクレジットカード情報を入力するだけです。



     


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