レッスン&イベント情報

終了)12/25 【メリークリスマス ヨガニドラ🎄】今年最後の新月の夜にクリスマスプレゼント

ヨガニドラforクリスマス

 

明日、12月25日は

クリスマス❣️

 

ではなく、

 

今年最後のヨガニドラの日です♪

 

 

Ho Ho Ho 🎅

Merry Yoga Nidra🎄

 

 

このラストヨガニドラ、

なんと、クリスマスとコラボだけでなく、

 

新月ともコラボします✨

 

そしてなんと

その新月が

部分日食までしてしまう

 

スペシャルギフトな一日🎁

 

 

これをクリスマスプレゼントと言わずしてなんと言おうか✨

 

 

 

ということで、

 

  1. クリスマスに
  2. 新月が
  3. 部分日食しながら
  4. 今年最後の
  5. ヨガニドラ〜✨

 

ご一緒にいかがですか?

もちろん、初めての方も大歓迎です✨

 

⬇️お申し込みは、ヨガニドラ通常クラスの申し込みフォームで、25日をお選びください⬇️

詳細・お申し込みはこちらから

 

 

今年最後の新月クリスマス・ヨガニドラの内容

 

これだけ色んなイベントが重なるので、通常クラスではありますが、いつもと少し違う感じでやろうと思います◎

いつもと違うポイントは次の通りです⬇️

その1👉 開始時間が18:30から

その2👉 最初からティータイム

その3👉 お茶しながらレクチャー

その4👉 新月のサンカルパ(決意)

 

ポイントその1

開始時間は30分前倒しの18時半にします!

19時半までレクチャータイムなので、その間なら何時に来てもらってもOKです。

ヨガニドラおよびヨガ哲学を中心に、心のお話しをしていきますので、お好きなタイミングで参加してください◎

 

ポイントその2

最初からティータイムです!

普段は最初の30分はレクチャーのみですが、明日だけは飲み物片手にテーブル囲みながらお話ししようと思います。

ハーブティー以外にジュースもあります。

お好きな飲み物を飲みながら、お茶会風にお話ししましょう♪

 

ポイントその3

レクチャー時間はランダムトーク!なんでも話します◎

初めての方用にヨガニドラの説明はしますが、1時間あるので説明が終わればランダムトークです♪

目的は、いつも私が一方的にレクチャーしてるので、皆さんの質問とか、もっとこんな話してほしい!というのがあれば、リクエストしてほしいと思ってます♪

聞きにくいことや、ヨガや瞑想について知りたいことなど、ヨガニドラとは関係ないかなーと思って聞けないことなどがあれば、なんでも聞いてください。

インドの生活みたい!とかでもOKです(笑

 

ポイントその4

山羊座新月にちなんだサンカルパをつくります✨

せっかくの新月なので、新月に願うといいことや、山羊座の特徴などを生かせる内容で、じっくりサンカルパを作ろうと思います。

 

こんなスペシャルなクラスがいつも通り1500円ですので、

 

明日の夜、

サイレントナイトで

ホーリーナイトなのに

予定がないー

という方。

 

もしくは、女子会ですることなくて困ってるというかた、

みんなまとめて参加もOKなので、

 

2020年を迎える前に、心の大掃除をしてみませんか?

 

詳細・お申し込みはこちらから

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🍀 今後の予定 🍀

10/3 (土) 陰ヨガニドラ

  • 満月の贅沢ヨガ
  • 時間:19:00-21:00
  • 場所:キノトーン円山

 

10/11 (日) ヨガ哲学と中医学

  • テーマ:大人の寺子屋・暮らしに新しいエッセンス
  • 時間:10:00-16:00
  • 場所:北海寺

 

10/17 (土)  新月のヨガニドラ

  • テーマ:静寂と内観を楽しむ時間
  • 時間:18:30-20:10
  • 場所:北海寺 

 

11/1 (日)  陰ヨガニドラ

  • テーマ:満月の贅沢ヨガ
  • 時間:19:00-21:00
  • 場所:検討中

 

11/3 (火祝) ヨガ&心の地図WS

  • テーマ:想いをアートにする時間
  • 時間:11:00-15:00
  • 場所:北海寺

 

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