明日、12月25日は
クリスマス❣️
ではなく、
今年最後のヨガニドラの日です♪
Ho Ho Ho 🎅
Merry Yoga Nidra🎄
このラストヨガニドラ、
なんと、クリスマスとコラボだけでなく、
新月ともコラボします✨
そしてなんと
その新月が
部分日食までしてしまう
スペシャルギフトな一日🎁
これをクリスマスプレゼントと言わずしてなんと言おうか✨
ということで、
- クリスマスに
- 新月が
- 部分日食しながら
- 今年最後の
- ヨガニドラ〜✨
ご一緒にいかがですか?
もちろん、初めての方も大歓迎です✨
⬇️お申し込みは、ヨガニドラ通常クラスの申し込みフォームで、25日をお選びください⬇️
ーーーこのレッスンは終了しましたーーー
今年最後の新月クリスマス・ヨガニドラの内容
これだけ色んなイベントが重なるので、通常クラスではありますが、いつもと少し違う感じでやろうと思います◎
いつもと違うポイントは次の通りです⬇️
その1👉 開始時間が18:30から
その2👉 最初からティータイム
その3👉 お茶しながらレクチャー
その4👉 新月のサンカルパ(決意)
ポイントその1
開始時間は30分前倒しの18時半にします!
19時半までレクチャータイムなので、その間なら何時に来てもらってもOKです。
ヨガニドラおよびヨガ哲学を中心に、心のお話しをしていきますので、お好きなタイミングで参加してください◎
ポイントその2
最初からティータイムです!
普段は最初の30分はレクチャーのみですが、明日だけは飲み物片手にテーブル囲みながらお話ししようと思います。
ハーブティー以外にジュースもあります。
お好きな飲み物を飲みながら、お茶会風にお話ししましょう♪
ポイントその3
レクチャー時間はランダムトーク!なんでも話します◎
初めての方用にヨガニドラの説明はしますが、1時間あるので説明が終わればランダムトークです♪
目的は、いつも私が一方的にレクチャーしてるので、皆さんの質問とか、もっとこんな話してほしい!というのがあれば、リクエストしてほしいと思ってます♪
聞きにくいことや、ヨガや瞑想について知りたいことなど、ヨガニドラとは関係ないかなーと思って聞けないことなどがあれば、なんでも聞いてください。
インドの生活みたい!とかでもOKです(笑
ポイントその4
山羊座新月にちなんだサンカルパをつくります✨
せっかくの新月なので、新月に願うといいことや、山羊座の特徴などを生かせる内容で、じっくりサンカルパを作ろうと思います。
こんなスペシャルなクラスがいつも通り1500円ですので、
明日の夜、
サイレントナイトで
ホーリーナイトなのに
予定がないー
という方。
もしくは、女子会ですることなくて困ってるというかた、
みんなまとめて参加もOKなので、
2020年を迎える前に、心の大掃除をしてみませんか?
2/27 (土) 満月の陰ヨガニドラ
- テーマ:満月の贅沢ヨガ(オンライン・対面)
- 時間:19:00-21:00(120分)
- 場所:キノトーン円山
- 料金:¥3500
3/4 (木) ヨガニドラ in 宇都宮 MAYURA
- 宇都宮のヨガスタジオで道外初のクラス!
- 時間:19:30-21:00(90分)
- 場所:宇都宮市アロマホットヨガスタジオMAYURA
- 料金:¥1500
3/11 (土) 新月のヨガニドラ
- テーマ:静寂と内観
- 時間:19:00-20:40(100分)
- 場所:北海寺 + Zoom
- 料金:¥2500
3月 ZOOM ヨガニドラ
日程調整中
- 時間:(70分)
- 場所:オンライン・Zoom
- 料金:¥1600
3月 お家でヨガニドラ講座
日程調整中
- テーマ:ヨガニドラの疑問を解消する講座
- 時間:20:00-21:30(90分)
- 場所:オンライン・Zoom
- 料金:¥2500
3/29 (月) 満月の陰ヨガニドラ
- テーマ:満月の贅沢ヨガ(オンライン・対面)
- 時間:19:00-21:00(120分)
- 場所:キノトーン円山
- 料金:¥3500