レッスン&イベント情報

【受付中】12/1 陰ヨガニドラ・満月の贅沢ヨガ

2020年、北海寺さんでラストです!!

 

今年最後の陰ヨガニドラ❣️

1月からジワジワと変化が訪れ

ステイホーム、完全自粛、

ソーシャルディスタンス、

Zoomの習い事にマスク生活など、、

ありとあらゆるものが変化した2020年。

12月の満月は29日ですが

ちょっと年末ギリギリすぎるので

11月30日の満月を一日ずらして

12月1日に今年最後の

満月の陰ヨガニドラを開催します。

 

陰ヨガニドラの時間の過ごし方

 

無理をしない

頑張らない

力を抜く

できることだけ

できる範囲でする

何も求めない

何者にもならない

何かをすることを手放し

何もしない時間を過ごし

何もなくなって

空っぽになって

その先

そこにずっとあったものが

ちらりと顔をのぞかせ

見て見ぬ振りをしたていた

光が

語りかけてくる

 

心の探究

 

忘れていた何かを

そっと掬い上げる時間。

 

名前のついたその身体は

ただの入れ物で

入れ物の中で巻き起こる

心の戦争を

一つずつ終わらせていき

 

正しさの主張を手放し

良い悪いの価値観を解放し

優劣や勝ち負けさえも

どうでもいい。

 

ぜんぶきれいサッパリ手放すと

見えてくるものが

必ずある。

すべての答え

既に用意されています

 

陰ヨガニドラの時間は

そんなことに気づかせてくれる

とても贅沢な時間

 

一生懸命考えなくとも

ただそこにある答えに

つながればいい。

満月の夜に

その仮面を

外しにきてください

 

 

レッスンの詳細

  • 開催 12月1日(火)
  • 時間 19:00〜21:00 (ドアオープン 18:45)
  • 場所 北海寺
  • 料金 ¥3,500
  • 定員 15名
  • 対象 どなたでもご参加いただけます
  • 内容 19:00〜ヨガニドラの話  19:15〜陰ヨガ・ヨガニドラ
  • 持ち物 体を覆うブランケットやひざ掛け、暖かく動きやすい服装(長袖や靴下)、必要な人はヨガマット

 

 

RESERVA予約システムから予約する

 

 

 

Please follow & share me!

📮コメントポストに投稿する

 






     



    Please follow & share me!
    関連記事
    Social Share Buttons and Icons powered by Ultimatelysocial