明けましておめでとうございます❗️
2021年の幕開けです♪
今年もどうぞよろしくお願いします🙏
私自身、2020年は公私共に
いろんなんことが巻き起こり
最後の最後まで怒涛の一年となりました。
が、年を越したいま、
なんとも落ち着いた気分・・・。
皆さんも2020年は
たくさんの心の動きがあったと思います。
そして2021年になった今
一気に心の変化を感じた人も
多いのではないでしょうか。
そんな流れに合わせて
いつもは静寂と内観の時間として開催している
新月のヨガニドラですが
今回は、
新しい自分にコミットする日にしたいと思い
『新月のヨガニドラ・新しい自分をはじめる日』
と、タイトルを変更しました!
内容は、いつものように
静寂と内観の要素がありながら
なんとなく内側で感じ始めている
新しい自分を認めていくような流れ
にしたいなーと思います♪
キーワードは・・・

TRANSITION
遷移(せんい)、変わり目、変化
今までの状態から
別の状態にうつりかわること
破りましょう。その殻を
広げましょう、その羽を
飛び出しましょう、その場所を
2021年お年玉レッスン✨
今回は、心ばかりではありますが、
日頃の感謝の気持ちを込めて
通常¥2,500/100分のクラスを
1月13日に限り¥2,000になります❤️
さらに、
オンライン同時配信も実施✨
遠方で普段参加できない方、
北海道寒すぎて外出たくない方など
是非このタイミングにお試しください。
時間は、
対面レッスンに合わせるので、
絶賛夕飯時ではありますが、
ご容赦ください。
瞑想や呼吸、
ヨガニドラが中心のクラスなので、
どなたでも参加できます。
映像はやや薄暗い感じになりますが、
対面でも声重視のクラスなので、
私の声が聞こえれば
自宅でも同じ空気を感じてもらえると思います✨
会場参加は8名限定
オンラインは人数制限ありません。
レッスン詳細
- 日程:2021年1月13日(水)
- 時間:19:00-20:30
- ドアオープン:18:45
- 場所:北海寺(札幌市中央区)
- 最寄駅:東西線バスセンター前駅 徒歩5分
- 定員:対面 8名・オンライン制限なし
- 料金:
2500円→ 2,000円 - 対象:どなたでも参加可
- 持物:フリースなど暖かい服、膝掛け、寝袋、ブランケットなど
- 服装:楽な服装、ヨガウェアの必要はありません
*お車でお越しの方はご連絡ください。
*オンラインの方は、申し込み時にオプションの【オンライン(Zoom)】の数字を1にしてお申し込みください。
