ども！
YOGATOWAのカナコです。
もう半月ほど経ちましたが、
10月13日に初開催だった、
Yin YOGA Nidra〜満月の贅沢クラス〜
のレポを
今さらですが
振り返りたいと思います◎
当日は、キャンセル待ちの方もスライドインしてきっちり10名で満席となり
ご参加いただいた皆様、ありがとうございました◎
会場はこんな感じでした〜
旧永山邸の和室に座布団をめいっぱい敷いて
最初の30分はヨガニドラと陰ヨガについてのレクチャー
その後、ゆっくりじっくり陰ヨガを45分・・・
そのままどっぷりヨガニドラを45分・・・。
チーン。 （ティンシャの音ですね）
コンプリートでございます。
目覚めたときには、
まるで別世界にいるような
極上の癒しを感じていただけたのではないでしょうか。
11月も満月の日に開催します！
▼11月のお申し込みはコチラから▼
★男性も参加OKですよー★
陰ヨガニドラのクラスは、
陰ヨガとヨガニドラのコラボレーションです。
どちらもとてもリラクゼーション系のヨガなので、
どなたでも参加できます。
が、
みなさんの感想などはあえて載せないでおこうと思います。
（感想がなかったわけじゃありません）
じゃあなぜかというと、
こういうレッスンって、最初に色々知っちゃうと、
それを期待したり、そういうもんだと思ったりしちゃうんですよね。
でもリラクゼーションの果てに何を感じるかは、
人それぞれ
十人十色
なわけで、
あの人が言ってたこと私も感じたかも〜
とか、
私もっとすごい癒し感じちゃったー！
ってなっちゃってもアレなので。（まぁそれでもいいですけど）
ただ確実に言えるのは、
誰がどんな状態で参加したとしても
その時のあなたに一番必要なことを感じる
それだけです。
ということで、
私が怠け者で書くのが面倒なんだろーとか、（これは多少あるけど）
大して反応なかったからこういう風に書いてんでしょ〜って
勘ぐりたい気持ちも分かりますが、
（わかるんかーい！）
写真だけでも充分レッスンの様子は感じていただけると思うので、
その上で、
気になる〜
って思っちゃう方は、
どうぞ、
何の偏見もフィルターもかけずに、
ピュアな気持ちで
ウキウキワクワクしながら、
自分観察をしにきてください◎
あまり深く考えず
自分の中にどんな変化が起きるのか
もしくは何も起きないのか
足りないのか
過剰なのか
そうやって、
あなたがきちんと心の奥底にいる本当の自分とつながろうとすれば
心の奥底に眠っている本当のあなたは
必ず、今のあなたに必要なことを気づかせてくれます。
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★男性も参加OKですよー★
っていうか、誰かの感想もなにも、
なんなら今
他の誰より
私がいちばん
陰ヨガニドラ受けたいです。
