【レポ】ヨガニドラの会場『旧永山邸』はこんな場所です！

こんばんは！

本日も、ヨガニドラクラスは満席でした！

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました✨

写真は冬に撮影した永山邸の外観です♪

前回のレポでは、レッスンの様子や内容をご紹介したので、今回のレポでは、

についてご紹介したいと思います！

 

どんな場所でやってるの？

みなさん、永山邸ってご存知ですか？

実は、私も昨年の秋に初めて行ったのですが、それ以来、結構な頻度でお邪魔してるんです◎

というのも、１Fにナガヤマレストというカフェがあって、食事はもちろんのこと、音楽や雰囲気がとっても心地いいんです♪

クラシックなんですが、暗すぎず明るすぎず、重たすぎず軽すぎず。青い絨毯の色も旧家の雰囲気と合っていて、ほっこりする場所なんです♪

 

ということで、今回は会場となっている「旧永山邸」について少しご紹介させていただきますね◎

 

実はこの永山邸、１Fはカフェと観覧スペースがあり、２階に貸室ございます。

ヨガニドラは、その２階部分を使っているのですが、兼ねてから私は、ヨガニドラをするなら『ゼッタイ和室』と心に決めていたので、こちらのお部屋を見学した時に、

『ココしかない！』

と、ヨガニドラクラスを計画する前から即決でした（笑）

 

それくらい個人的にお気に入りのお部屋なので、参加者の方から「こんな場所があったんですね！」「雰囲気が素敵ですね〜！」と、おっしゃっていただけると、とても嬉しいのです^^!!

しかも現に、そうして驚かれる方がとっても多いんですよ♪

立地的には、電車だと地下鉄東西線バスセンター前駅から徒歩10分なので、少し歩かなければいけないのですが、車だとサッポロファクトリーに停めれるし、円山方面からは乗り換え無しで来れるので、想像以上に場所を喜んでくださる方が多かったです。

 

こちらが和室に続く２Fの廊下になります▼▼

どうですか！？めっちゃキレイじゃないですか？？

そして、ヨガニドラで借りているお部屋はこちら▼▼

20畳ひとまの和室です。

ここポイントなのですが、

二間続きじゃないので真ん中に襖がございません！

しかも縁側付き✨そして新しい畳！！

 

なんだか、お目玉商品を売りつけてる販売員みたいですが、それくらいの勢いでオススメしたい大好きな場所なのです♪

 

「こんな家に住みたい」って思うくらい好きです✨笑

 

自分が『好き！』と思える場所でレッスンできるなんて、幸せですよね♪

私のヨガニドラクラスは、遅くても8時半ごろには終わるので、終わってから１Fのカフェでお食事やお茶をするのもオススメですよ♪

 

と、と、と、

このまま永山邸の紹介でレポが終わりそうでしたが、ヨガニドラのレポでしたね！！

今回は、2回の体験クラスを終えたところで、数名の方から似たような質問をいただいたので、その内容をシェアさせていただきますね◎

 

Q：説明を聞いただけで自分でもできますか？

A：もちろん、できます。

自宅でする時は、音声ガイダンスをネットで探してもらう必要がありますが、お気に入りのガイダンスを見つけたら、ご自宅でお好きなタイミングで実践できますよ！

とはいえ、「ネットで探すのも大変！」とか「音声ガイダンスないんですか？」というお声を思いの外いただいているので、

✨5月上旬に向けて、音声ガイダンスも絶賛作成中✨

です！

出来次第ご連絡させていただきますね◎

 

また、ヨガニドラの仕組みというか理論についてですが、参加者のほとんどの方が初めてなので、クラスの開始30分は「ヨガニドラについての説明」をしています。

そして、ヨガニドラがどんなものかを、なんとなくでも知ってもらってから眠りにつくので、何をするのか分からないまま眠ることはありません。

とはいえ、ヨガニドラは頭で色々考えて取り組むものじゃないので、ザックリ方向性が分かれば、あまり細かいことは考えず、思考を止めて眠りにつくことをオススメします◎

 

また、参加者の皆さんには、ガイドとしてこんな感じの資料をお渡しするので、ぜひご自宅でする時も参考にしてみてくださいね^^

 

今後のヨガニドラ予定

さて、最後に今後の予定ですが、5月は日数を大幅に増やします◎

現時点の予定は、GW明けから毎週

の週2回で開催してみようと思います！

五月病の時期ですし、GW明けで疲れも溜まっていると思うので、ちょっと休息が必要だなと思ったらぜひ参加してみてください。

日程は、貸室の予約が取れ次第、改めて告知させていただきますね！✨

 

それでは、5月にまたお会いしましょう〜^^♪

本日ご参加の皆様、ありがとうございました！

 

🍀 今後の予定 🍀

 

ヨガニドラ受け放題PASS

• カレンダー黄色のクラス対象
• 3,500円
• 申込みページ：

 

 

おやすみ前のヨガニドラ

• 平日：22:00-22:45（45分）
• 日曜：21:30-22:15（45分）
• ZOOM
• 950円
• 予定を確認

 

 

すっきりヨガニドラ

• 21:30-22:40（70分）
• ZOOM
• 1,600円
• 予定を確認

 

 

おやすみ寝禅のリズム

• 毎週水曜日
• 21:00-21:40（40分）
• ZOOM
• 詳細はNestoのWebサイトを確認
• 予定を確認

 

 

 

 

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