開催クラス一覧

終了）2月【ヨガニドラ通常クラス】日程＆申し込みフォームはこちら

yogatowa 2020年1月26日

永山邸でヨガニドラを実践するクラスです。最初30分間はレクチャー時間を設けているので、ヨガニドラの仕組みや、ヨガ哲学、心の反応について詳しくお話しします。その後、永山邸の心地よい畳の上に座布団を敷いて、ヨガニドラを実践していきます。ヨガニドラはみんなですると、全員の集中力が高まり寝落ちにくくなります。LIVE配信での受講も可能なので、現地の空気を感じながら自宅で参加することもできます。

2月YOGATOWAカレンダー

＊昼ニドラ、夜ニドラ（黄色）の申し込みページです。

＊LIVE配信で参加希望の方は、申し込みフォームで選択してください。

2月ヨガニドラ通常クラス

2/2（日）19:00〜20:15
2/13（木）13:30〜14:45
2/13（木）19:00〜20:15
2/16（日）19:00〜20:15
2/24（月祝）13:30〜14:45
2/26（水）19:00〜20:15

レッスンの内容

永山邸クラス： レクチャー、ヨガニドラ、質問や体験シェア
オンラインクラス内容：レクチャーor呼吸法orヨガ、ヨガニドラ
持ち物： 体を覆うブランケット、暖かい服装、水分補給
対象： どなたでも参加可能
申込方法： このページの申し込みフォームからお申し込みください。
料金： 1,500円/1名様

ヨガニドラの詳しい内容については、こちらをお読みください。

永山邸で参加の方へ

現地でのお支払いは現金のみです。お釣りの無いようご準備いただけると助かります。
オンラインやLIVE配信と合わせてお支払いの方は、事前決済になります。
ヨガニドラは、基本的に身体を動かさずに行いますので、寝転がれる方ならどなたでもご参加いただけます。
会場では、座布団を一人３、４枚ご用意しております。
その他、ブランケットやヨガマット、クッションなど、心地よく横になるために必要なものは、各自でご準備ください。
開始時間に間に合わない場合は30分まで遅れて参加可能です。
遅れて参加の場合も料金は変わりません。

LIVE配信にお申し込みの方へ

お申し込み後、お申し込み内容の確認メールとは別に、お支払いとレッスンの参加方法についてメールをお送りします。
メールの内容をご確認の上、当日ご自宅など集中できる場所でご参加ください。
レッスン前のお食事は大丈夫ですが、飲酒はお控えください。
ご家族やカップルなど複数名でご参加も可能です。その場合は、お申し込み時に人数をお知らせください。何名でもご一緒に参加可能ですが、人数分の料金が発生致しますので、あらかじめご了承ください。（18歳まで無料）
お支払い後にキャンセルされた場合、ご返金はできかねます。同月内での振替は可能ですので、ご連絡ください。翌月への振替はできません。