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ヨガニドラ_2月
yogatowa
2020年1月28日
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YOGATOWA
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YOGATOWA主宰
カナコ（Kanako）
2006年に親戚の叔母にヨガを教わり、同年から関西でアシュタンガヨガを始める。2012年スタジオロータス８主催のNYCダーマヨガセンターのリトリートに参加し、海外のヨガを初体験。 その後、会社員生活をしている間も、ヨガを通して自身の内面が変化していることを実感し、2017年に一念発起で海外生活を始める。オーストラリアでアートやダンスでの自己表現をやマインドフルネスを学び、日本でまとった多くの鎧を剥がし、誘われるようにインドへ移る。インドはNasik近郊のYoga Vidya Gurukulにて、インド政府公認ヨガTTCを終了。その後、ネパールでヴィパッサナー瞑想10日間コースに参加し、インドとネパールを旅したのち帰国。 帰国後は札幌に移住し、YOGATOWAの活動を開始。 現在はヨガニドラのレッスンを中心に心を癒すヨガを提供している。
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