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終了)12月【ヨガニドラ通常クラス】のスケジュールはこちら!

ヨガニドラ通常クラスYOGATOWA yoganidra

▼申し込みフォームはページの最後にあります▼

12月 ヨガニドラ(通常クラス)のスケジュール
  • 12/4(水)13:30〜14:45
  • 12/4(水)19:00〜20:15
  • 12/15(日)19:00〜20:15
  • 12/17(火)13:30〜14:45
  • 12/17(火)19:00〜20:15
  • 12/25(水)19:00〜20:15(今年ラスト!)

 

初めて参加される方

初めて参加される方は、開始時刻までにお部屋にお越しください。

お支払いは現金のみです。お釣りの無いようご準備いただけると助かります。

ヨガニドラは、基本的に身体を動かさず寝転がった状態で行いますので、寝転がれる方ならどなたでもご参加いただけます。

会場では、座布団を一人3、4枚ずつをご用意しております。

その他、ブランケットやヨガマット、クッションなど、心地よく横になるために必要なものは、各自でご準備ください。

ヨガニドラの詳しい内容については、こちら をお読みください

 

リピーターの方

リピーターの方は、最初の30分間の講座を飛ばしていただいても構いません。

ヨガニドラの時間だけ参加される場合は、レッスン開始後30分以内に会場にお越しください。

なお、料金は参加時間にかかわらず一律1,500円ですので、予めご了承ください。

ちなみに、講座の内容は、初回の方がいる場合は必ずヨガニドラの説明をしますが、リピーターさんが多い場合は違う内容も話しますので、興味のある方は最初からご参加ください。

 

遅れて参加の方

レッスン開始時間に間に合わない場合も、30分まででしたら遅れて参加可能です。

開始後30分間は講座やお話、質問タイムですので、ご自由にお入りください。

料金はレッスンが終わってからお支払い願います。

 

お車でお越しの方

永山邸には、障害者用の駐車場が1つしかございませんので、お車でお越しの方はサッポロファクトリーの駐車場をご利用ください。

 

お申し込みはこちらから

ーーーこのレッスンは終了しましたーーー

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ヨガニドラ受け放題PASS

  • カレンダー黄色のクラス対象
  • 3,500円
  • 申込みページ:

 

 

おやすみ前のヨガニドラ

  • 平日:22:00-22:45(45分)
  • 日曜:21:30-22:15(45分)
  • ZOOM
  • 950円
  • 予定を確認

 

 

すっきりヨガニドラ

 

 

おやすみ寝禅のリズム

 

 

 

 

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