6月のヨガニドラクラスのスケジュールをアップしました！

6月ヨガニドラ＠旧永山邸のスケジュール

初めて参加される方

初めて参加される方は、開始時刻までにお部屋にお越しください。

お支払いは現金のみとなっております。お釣りの無いようにご準備いただけると助かります。

ヨガニドラは、基本的に身体を動かさず寝転がった状態で行いますので、寝転がれる方ならどなたでもご参加いただけます。

会場では、一名につき座布団を２、３枚をご用意しております。ブランケットやヨガマット、クッションなど、心地よく横になるために必要なものは、各自でご準備ください。

ヨガニドラの詳しい内容については、こちらをお読みください。

リピーターの方は、最初の説明の時間を飛ばしていただいても構いません。

ヨガニドラの時間だけ参加される場合は、レッスン開始時間の20分後までに会場にお越しいただき、後ろの扉から静かにお入りください。

なお、料金は参加時間にかかわらず一律1,200円ですので、予めご了承ください。

ちなみに、最初の講座部分の内容は、初回の方のために概ね同じ内容を話しますが、必ず同じというわけではないので、興味のある方は最初からご参加ください。

永山邸には、障害者用の駐車場が１つしかございませんので、お車でお越しの方はサッポロファクトリーの駐車場をご利用ください。