✨今月からこのクラスは、「Surrender」と名付けます✨
↑やっぱやめます（笑）なんかソワソワしちゃいました。
日々ニドラとかにしようかなー。。
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9月 ヨガニドラ＠旧永山邸のスケジュール
- 9/8（日）19:00〜20:15
- 9/12（木）13:30〜14:45
- 9/12（木）19:00〜20:15
- 9/22（日）19:00〜20:15
- 9/24（火）13:30〜14:45
- 9/24（火）19:00〜20:15
初めて参加される方
初めて参加される方は、開始時刻までにお部屋にお越しください。
お支払いは現金のみです。お釣りの無いようご準備いただけると助かります。
ヨガニドラは、基本的に身体を動かさず寝転がった状態で行いますので、寝転がれる方ならどなたでもご参加いただけます。
会場では、座布団を一人３、４枚ずつをご用意しております。
その他、ブランケットやヨガマット、クッションなど、心地よく横になるために必要なものは、各自でご準備ください。
ヨガニドラの詳しい内容については、こちら をお読みください。
リピーターの方
リピーターの方は、最初の３０分間の講座を飛ばしていただいても構いません。
ヨガニドラの時間だけ参加される場合は、レッスン開始後30分以内に会場にお越しください。
なお、料金は参加時間にかかわらず一律1,500円ですので、予めご了承ください。
ちなみに、講座の内容は、初回の方がいる場合は必ずヨガニドラの説明をしますが、リピーターさんが多い場合は違う内容も話しますので、興味のある方は最初からご参加ください。
遅れて参加の方
レッスン開始時間に間に合わない場合も、30分まででしたら遅れて参加可能です。
開始後３０分間は講座やお話、質問タイムですので、ご自由にお入りください。
料金はレッスンが終わってからお支払い願います。
お車でお越しの方
永山邸には、障害者用の駐車場が１つしかございませんので、お車でお越しの方はサッポロファクトリーの駐車場をご利用ください。
お申し込みはこちらから
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ヨガニドラ受け放題PASS
おやすみ前のヨガニドラ
- 時間：木曜22:00-22:40（40分）
- 時間：日曜21:30-22:10（40分）
- 場所：zoom
- 料金：¥880
- 予定を確認
すっきりヨガニドラ
- 時間：21:00-22:00（60分）
- 場所：zoom
- 料金：¥1500
- 予定を確認
土曜の朝ヨガ
- 時間：8:30-9:00（30分）
- 場所：zoom
- 料金：¥660
- 予定を確認
4/12 (月) 新月のヨガニドラ
- テーマ：静寂と内観
- 時間：19:00-20:40（100分）
- 場所：北海寺 + Zoom
- 料金：¥2500
4/27 (火) 満月の陰ヨガニドラ
- テーマ：満月の贅沢ヨガ
- 時間：19:00-21:00（120分）
- 場所：zoom&お寺かキノトーン
- 料金：¥3500
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