✨今月からこのクラスは、「Surrender」と名付けます✨
↑やっぱやめます(笑)なんかソワソワしちゃいました。
日々ニドラとかにしようかなー。。
▼申し込みフォームはページの最後にあります▼
- 9/8(日)19:00〜20:15
- 9/12(木)13:30〜14:45
- 9/12(木)19:00〜20:15
- 9/22(日)19:00〜20:15
- 9/24(火)13:30〜14:45
- 9/24(火)19:00〜20:15
初めて参加される方
初めて参加される方は、開始時刻までにお部屋にお越しください。
お支払いは現金のみです。お釣りの無いようご準備いただけると助かります。
ヨガニドラは、基本的に身体を動かさず寝転がった状態で行いますので、寝転がれる方ならどなたでもご参加いただけます。
会場では、座布団を一人3、4枚ずつをご用意しております。
その他、ブランケットやヨガマット、クッションなど、心地よく横になるために必要なものは、各自でご準備ください。
ヨガニドラの詳しい内容については、こちら をお読みください。
リピーターの方
リピーターの方は、最初の30分間の講座を飛ばしていただいても構いません。
ヨガニドラの時間だけ参加される場合は、レッスン開始後30分以内に会場にお越しください。
なお、料金は参加時間にかかわらず一律1,500円ですので、予めご了承ください。
ちなみに、講座の内容は、初回の方がいる場合は必ずヨガニドラの説明をしますが、リピーターさんが多い場合は違う内容も話しますので、興味のある方は最初からご参加ください。
遅れて参加の方
レッスン開始時間に間に合わない場合も、30分まででしたら遅れて参加可能です。
開始後30分間は講座やお話、質問タイムですので、ご自由にお入りください。
料金はレッスンが終わってからお支払い願います。
お車でお越しの方
永山邸には、障害者用の駐車場が1つしかございませんので、お車でお越しの方はサッポロファクトリーの駐車場をご利用ください。
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