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7月 ヨガニドラ＠旧永山邸のスケジュール
- 7/7（日）18:30〜19:45
- 7/12（金）19:00〜20:15
- 7/17（水）13:30〜14:45
- 7/17（水）19:00〜20:15
- 7/22（月）13:30〜14:45
- 7/31（水）13:30〜14:45
- 7/31（水）19:00〜20:15
初めて参加される方
初めて参加される方は、開始時刻までにお部屋にお越しください。
お支払いは現金のみとなっております。お釣りの無いようにご準備いただけると助かります。
ヨガニドラは、基本的に身体を動かさず寝転がった状態で行いますので、寝転がれる方ならどなたでもご参加いただけます。
会場では、一名につき座布団を２、３枚をご用意しております。ブランケットやヨガマット、クッションなど、心地よく横になるために必要なものは、各自でご準備ください。
ヨガニドラの詳しい内容については、こちら をお読みください。
リピーターの方
リピーターの方は、最初の３０分間の講座を飛ばしていただいても構いません。
ヨガニドラの時間だけ参加される場合は、レッスン開始後30分以内に会場にお越しください。
なお、料金は参加時間にかかわらず一律1,200円ですので、予めご了承ください。
ちなみに、講座の内容は、初回の方がいる場合は必ずヨガニドラの説明をしますが、リピーターさんが多い場合は違う内容も話しますので、興味のある方は最初からご参加ください。
お車でお越しの方
永山邸には、障害者用の駐車場が１つしかございませんので、お車でお越しの方はサッポロファクトリーの駐車場をご利用ください。
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2/27 (土) 満月の陰ヨガニドラ
- テーマ：満月の贅沢ヨガ（オンライン・対面）
- 時間：19:00-21:00（120分）
- 場所：キノトーン円山
- 料金：¥3500
3/4 (木) ヨガニドラ in 宇都宮 MAYURA
- 宇都宮のヨガスタジオで道外初のクラス！
- 時間：19:30-21:00（90分）
- 場所：宇都宮市アロマホットヨガスタジオMAYURA
- 料金：¥1500
3/11 (土) 新月のヨガニドラ
- テーマ：静寂と内観
- 時間：19:00-20:40（100分）
- 場所：北海寺 + Zoom
- 料金：¥2500
3月 ZOOM ヨガニドラ
日程調整中
- 時間：（70分）
- 場所：オンライン・Zoom
- 料金：¥1600
3月 お家でヨガニドラ講座
日程調整中
- テーマ：ヨガニドラの疑問を解消する講座
- 時間：20:00-21:30（90分）
- 場所：オンライン・Zoom
- 料金：¥2500
3/29 (月) 満月の陰ヨガニドラ
- テーマ：満月の贅沢ヨガ（オンライン・対面）
- 時間：19:00-21:00（120分）
- 場所：キノトーン円山
- 料金：¥3500
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